🎯 αž–េαž›αžœេαž›ា 24ម៉ោαž„αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃដែαž›αž›ោαž€αž’្αž“αž€αž‚ួαžšαž–ិαž…ារណាαž’αž“ុវត្ត - αž‡ុំαž‚ីរី

ធត្αžαž”αž‘αž្មីαŸ—

_αž”ាαž“αžŠαž›់ថ្αž„ៃαž“េះ αž€៏ដោαž™αžŸាαžšαž—ាαž–αž‡ាαž€្មេαž„αžœαž្ត!​

Subscribe now

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Post Top Ad

Responsive Ads Here

Friday, June 03, 2022

🎯 αž–េαž›αžœេαž›ា 24ម៉ោαž„αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃដែαž›αž›ោαž€αž’្αž“αž€αž‚ួαžšαž–ិαž…ារណាαž’αž“ុវត្ត



🌱5:00am αžŠαž›់ 5:30am αž–្រឹαž€ : αž„ើαž”αž–ីαž‚េαž„αžŸαž˜ាαž’ិ αž’αž’ិដ្αž‹ាαž“ 15 αž‘ៅ 30 αž“ាαž‘ី αž”ូαž€αž“ឹαž„αžŸ្ដាαž”់αž—្αž›េαž„αž…ិត្តស្αž„αž”់ αž“ិαž„αž‚ិαžαž–ីαž€ំហុαžŸαž‡ួαžŸαž‡ុαž›αž–េαž›αžœេαž›ា 24ម៉ោαž„αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ ឱ្αž™αž”្រសើαžšαž–ីមួαž™αž្αž„ៃαž‘ៅមួαž™αž្αž„ៃ

🌱5:30am αžŠαž›់ 6:00am αž–្រឹαž€ : ហាត់αž”្រាណ30αž“ាαž‘ី ធរុណសួស្ដីαž€្αž“ុαž„αž€្រុαž˜αž‘ាំαž„αž’αžŸ់

🌱6:00am αžŠαž›់ 7:00am αž–្រឹαž€ :  រម្αž›ឹαž€αž˜េរៀαž“αžšៀαž“αž–ីαž›្αž„ាαž… αž“ិαž„ αž—ាសាដែαž›αž”ាαž“αžšៀαž“αž–ីαž›្αž„ាαž… រៀαž“αž–ាαž€្αž™αž្មីធោαž™αž†ាαž”់αž…ាំαž”ាαž“αž›្ធ 

πŸͺ΄7:00am  αžŠαž›់ 7:30am αž–្រឹαž€ : αž‘αž‘ួαž›αž‘ាαž“ ធាហាαžšαž–េαž›αž–្រឹαž€ αž“ំαž”ុ័αž„ αž‘ឹαž€αžŠោះαž‚ោ αž•្αž›ែឈើ αž‚្រាαž”់αž’αž‰្αž‰αž‡ាតិ រៀαž”αž…ំαž€ូαž“αŸ—αž‘ៅសាαž›ារៀαž“។ 

πŸͺ΄7:30am αžŠαž›់ 8:00am αž–្រឹαž€ : αž…េαž‰αžŠំណើαžšαž‘ៅαž€αž“្αž›ែαž„αž’្វើαž€ារ αž‘ីតាំαž„αžŠី តាαž˜αž•្αž›ូវស្តាαž”់αž–័ត៍មាαž“αž‡ាតិ αž“ិαž„ αž’αž“្αžαžšαž‡ាតិ សេដ្αž‹αž€ិαž…្αž… αž“αž™ោαž”ាαž™ 

πŸͺ΄8:00am: 8:30am αž–្រឹαž€ : αž†ែαž€αž˜ើαž›αžšαž”ាαž™αž€ារណ៍

αž€្រុមហ៊ុαž“αž‘ាំαž„αž˜ូαž› αž“ិαž„αž†្αž›ើαž™αžŸារតាម FB,  Telegram , Email 

πŸͺ΄8:30am αžŠαž›់ 11:00am αž–្រឹαž€ : αž‡ួαž”αž’αžិαž‡αž“ ដៃαž‚ូαžŸαž αž€ារណ៍ αž•្αž‘ាαž›់ រឺតាម Zoom ( ម៉ោαž„αžšαž€αž…ំណូαž› & αž’αž—ិវឌ្αžαž“៍ខ្αž›ួαž“ )

ឬ ធាαž“αžŸៀαžœαž—ៅ ស្តាαž”់សៀαžœαž—ៅαžŸαž„្ខេαž” មើαž›αžœីដេធូ αž…ំណេះដឹαž„αž្មីαŸ— αž“ិαž„αžšៀαž“αž–ីធ្វីថ្មីαž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ 

πŸͺ΄11:00am αžŠαž›់ 11:30am αž–្រឹαž€ : αž‘ៅαž™αž€αž€ូαž“αž–ីសាαž›ារៀαž“αž˜αž€αž•្αž‘ះ

πŸͺ΄11:30am αžŠαž›់ 12:30pm ថ្αž„ៃ : αž‘αž‘ួαž›αž‘ាαž“αž’ាហារថ្αž„ៃត្αžšαž„់ ធាហារមាαž“αž”្រូតេធុីαž“ មិαž“αž˜ែαž“αž‡ាតិខ្αž›ាαž‰់αž…្រើαž“ αž…េαž‰αž‘ៅαž€αž“្αž›ែαž„αž’្វើαž€ារ សម្រាαž€ 30αž“ាαž‘ីធោαž™αžŸ្αžšαž€αž–ោះ 

🌳12:30pm αžŠαž›់ 1:00pm ថ្αž„ៃ : សម្រាαž€αž្αž„ៃ 30αž“ាαž‘ី ធោαž™αžួαžšαž€្αž”ាαž›αžŸ្រះទះត្αžšαž‡ាαž€់αž›្ធ 

🌳1:00pm αžŠαž›់ 1:30pm ថ្αž„ៃ : រៀαž“αž˜េរៀαž“αž្មីαŸ—αžាម Online ធាαž“αžŸៀαžœαž—ៅ ស្តាαž”់αž–័ត៌មាαž“αž‡ាតិ αž“ិαž„αž’αž“្αžαžšαž‡ាតិ 

🌳1:30pm αžŠαž›់ 4:00pm αž›្αž„ាαž…  : αž‡ួαž”αž’αžិαž‡αž“αž្មីαŸ— αž“ិαž„ αž‡ួαž”αž‡ុំαž€្រុαž˜αž€ាαžšαž„ាαžšαž•្αž‘ាαž›់ រឺតាម online ( ម៉ោαž„αžšαž€αž…ំណូαž› & αž’αž—ិវឌ្αžαž“៍ខ្αž›ួαž“ ) ឬ ធាαž“αžŸៀαžœαž—ៅ ស្តាαž”់សៀαžœαž—ៅαžŸαž„្ខេαž” មើαž›αžœីដេធូαž…ំណេះដឹαž„αž្មីαŸ— αž“ិαž„αžšៀαž“αž–ីធ្វីថ្មីαž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ 

🌳4:00pm αžŠαž›់ 5:00pm αž›្αž„ាαž… : រៀαž“αž–ីαž‡ំαž“ាαž‰αž្មី តាម αž’αž“αž‘ាαž‰ 1ម៉ោαž„αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃដើម្αž”ីធោαž™αžŸ្αžšαž”αžាម αž•ែαž“αž€ារណ៍αž’αž—ិវឌ្αžαž“៍αž€្αž“ុαž„αžŸαž˜័αž™αž”αž…្αž…េαž€αžœិαž‘្αž™ា ( រៀαž“αžាត់ត video រូαž”αž—ាαž– រៀαž“αž‚ូαžŸαž”្αž›αž„់ដី3D រៀαž“ αž‚្αžšαž”់αž‚្αžšαž„ pages αž‚្αžšαž”់αž‚្αžšαž„αž€ាαžšαž›αž€់ αž“ិαž„ System មួαž™αž…ំαž“ួαž“

🌳5:00pm αžŠαž›់ 6:00pm αž›្αž„ាαž… : ហាត់αž”្រាαžŽαž–េαž›αž›្αž„ាαž… ហែαž›αž‘ឹαž€ ស្αž‘ឹមសូណា ត្រាំαž‘ឹαž€αž្αžšαž‡ាαž€់15αž“ាαž‘ី 1αžŸαž”្តាហ៍2αžŠαž„ ដើម្αž”ីសុαžαž—ាαž–αž›្ធ 

🌳6:00pm αžŠαž›់ 7:00pm αž™αž”់ : αž‘αž‘ួαž›αž‘ាαž“αž’ាហារ

αž–េαž›αž›្αž„ាαž… αž”αž“្αž›ែ αž•្αž›ែឈើ  ស្រាαž€្រហមមួαž™αž€ែវតូαž… 

ដើម្αž”ីសុαžαž—ាαž–αž›្ធ 1αžŸαž”្តាហ៍ 2αžŠαž„ αž…ំណាαž™αž–េαž›αž‡ាមួαž™αž‚្រួសារ ( Relax αž›េαž„ Guitar & Piano រំសាαž™αž—ាαž–αžាαž“αžឹαž„ )      

🌳7:00pm αžŠαž›់ 7:30pm αž™αž”់ :  αž†ែαž€αžšαž”ាαž™αž€ារណ៍αž€្រុមហ៊ុαž“ αž€្រុម sale αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ αž“ិαž„αžŸាαžšαž€្αž“ុαž„αž€្រុម αž‘ាំαž„αž’αžŸ់ αž“ិαž„ វឹαž€αž ាត់αž€្រុαž˜αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ។ 

🌳7:30pm αžŠαž›់ 8:30pm αž™αž”់ : រៀαž“αž—ាសាαžšαž”αžšαž‘េស 1ម៉ោαž„αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ 

🌳8:30pm αžŠαž›់ 9:30pm αž™αž”់ : Zoom Meeting αž‡ាមួαž™αž€្រុαž˜αž€ាαžšαž„ារ ស្αž“ូαž› ឬ αž”αž„្រៀαž“αž€្រុមតាម online αž“ិαž„αžšៀαž”αž…ំαž€ាαžšαž„ារសម្រាαž”់ថ្αž„ៃស្ធែαž€ ( សរសេរធត្αžαž”αž‘αž…ែαž€αžšំαž›ែαž€αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃαž”ាαž“αž–ីαž€ាររៀαž“αžŸូត្រ ) ឬ ស្ដាαž”់αž–័ត៌មាαž“αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃαž€្αž“ុαž„αžŸ្រុαž€ + αž€្រៅស្រុαž€ + αž”αž…្αž…េαž€αžœិαž‘្αž™ា + ស្តាαž”់αž—្αž›េαž„ relax 

✍️ 9:30pm αžŠαž›់ 10:00 pm αž™αž”់ :  សរសេαžšαž€ំណត់ហេតុαž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ ( αž€αž់ត្រាធោαž™αž…្αž”ាស់αž–ីαž…ំណូαž›αž…ំណាαž™αž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃ )  αž‚ិαžαž–ាαž€្αž™αžœិαž‡្αž‡αž˜ាαž“ αž‡ឿαž›ើαž€្តីស្រមៃ រម្αž›ឹαž€αž–ីαž‚ោαž›αžŠៅαž”្αžšαž…ាំថ្αž„ៃដែαž›αž”ាαž“αž€ំណត់αž€្αž“ុαž„ Mind Map 

πŸ’«10:00pm αžŠαž›់ 10:30pm αž™αž”់ : រម្αž›ឹαž€αž˜េរៀαž“αžŠែαž›αž”ាαž“αžšៀαž“ សមាαž’ិ αž’αž’ិដ្αž‹ាαž“ αž‚ិតរឿαž„αž›្αž’αŸ— រាត្រីសួស្តីαž€្αž“ុαž„αž€្រុαž˜αž€ាαžšαž„ាαžšαž‘ាំαž„αž’αžŸ់។

⚡️10:30pm αžŠαž›់ 5:00am αž–្រឹαž€ : αž‚េαž„αž™αž”់αž™αž€αžាαž˜αž–αž› ដើម្αž”ីαž‡ួαžŸαž‡ុαž›αžšៀαž„αž€ាαž™αž‘ាំαž„αž˜ូαž› ( αž‚េαž„αž™αž”់ 6ម៉ោαž„ αž€αž“្αž›ះ )


🎯 αž‚េαž„αž™αž”់ 6ម៉ោαž„ 30αž“ាαž‘ី αž‚េαž„αž្αž„ៃ30 αž“ាαž‘ី សមាαž’ិ 40αž“ាαž‘ី ដើម្αž”ីαž‡ួαžŸαž‡ុαž›αžšាαž„αž€ាαž™αž‘ាំαž„αž˜ូαž›។


πŸ’Ž αž–េαž›αžœេαž›ាមាαž“αžαž˜្αž›ៃ ខ្αž›ាំαž„αžŽាស់សម្រាαž”់αž‡ីវិត αž€ុំαž…ំណាαž™αž–េαž›αž›ើរឿαž„αžាαžαž›ាαž— ខាαžαž”្αžšαž™ោαž‡αž“៍ αž™ើαž„αž”្រើαž–េαž›αžœេαž›ាត្រូវ αž…ំណូαž› 1ថ្αž„ៃαžšαž”αžŸ់αž™ើαž„ ធាαž…αžŸ្មើαžšαž‚េ 1ខែ រឺ 1αž†្αž“ាំαžšαž”αžŸ់αž‚េ 

មូαž›αž េតុ αž™ើαž„αžំ αž‚េដេαž€ αž™ើαž„αžšៀαž“ αž‚េαžŸαž”្αž”ាαž™ αž™ើαž„αž‘ុαž€αžŠាαž€់ αž‚េαž…ាαž™ αž™ើαž„αžšαžŸ់αž“ៅαž€្αž“ុαž„αž‡ីវិαžαž–ិត αž‚េរស់αž“ៅαž€្αž“ុαž„αžŸុαž”ិαž“។


αž§αž€αž‰៉ា αž‡ាតុαž„αž ៊ួរ

No comments:

Post a Comment

2022 By Chumkiri. Powered by Blogger.

Post Top Ad

Responsive Ads Here